エッセンシャルオイルの使用方法の中でもこの3つは、特に健康面に力を発揮しています。
湿 布
- 目的別にE.Oilを使用して湿布を行なうことにより，不快な症状の緩和を期待できる．
- 温湿布
- 熱めのお湯にE.Oil(主にラベンダー・ティートリー等)を１滴
入れタオルを浸して絞り、たたんで患部に当てる。肩・首のこ
り・眼性疲労・不眠・ストレスの緩和向き．
- オイル湿布
- E.Oil数滴をひまし油又はピーナッツ油で希釈し、キッチンペー
パー又はネルの布に塗り患部を湿布する．
塗 布
- スプレー
- 目的別にE.Oilを使用して，精製水と10％程度のホホバ油でス
プレーを作る。ホホバ油とE.Oilは水に溶けない．使用の際は
よく振って使う。フローラルウォーターより優しく，肌の弱い
人向き．
- 軟 膏
- 目的別にE.Oilを使用して，ホホバ油・スゥィートアーモンド
油と蜜蝋で軟膏を作る。手あれ・唇の保護・皮膚の保護向き．
- パック
- 目的別にE.Oilを使用して，カオリン又はフラー土・水又はハ
ーブtea・アボガド油又は蜂蜜でパックを作り，患部に当てる．
打撲・リュウマチ向き．
- [関連情報] スキンケア.フェイシャルパック
うがい
- 風邪・インフルエンザの予防やのどの痛みに、水にティートリーを１・２滴入れて
うがいをする。E.Oilはティートリー以外のもので殺菌力のあるものでもよい．
